Craciun Fericit !

Sarbatori fericite si fie ca nasterea Domnului sa ne (re)aminteasca intotdeauna de 

Bunatate - Iubire- Bucurie si Credinta !

Iti multumim pentru fidelitatea si increderea acordata de-a lungul timpului.

Te asteptam cu drag pe 28 decembrie 2013 la petrecerea aniversara 

Funky and Salon * Atelier de Infrumusetare si Wellness *

https://www.facebook.com/events/225006001004955/

Mai jos iti lasam sa citesti o poveste minunata .

CRACIUN FERICIT !

O noua poveste a Craciunului

Articol preluat de pe site-ul http://eulinterior.blogspot.ro/2013/12/o-noua-poveste-craciunului.html#more

Postat Maria

O nota de la Neale...

Dragii mei prieteni,

De-a lungul anilor, in apropierea Craciunului, am avut multe solicitari ca sa public din nou un comentariu pe care l-am facut in 2007, cu privire la acest moment foarte special al anului. Asadar, va ofer acest articol, aici, si ma bucur ca a fost atat de bine primit, incat in fiecare an primesc cereri sa-l transmit din nou...

Nu am putut dormi noaptea trecuta. M-am trezit la ora 2 si, pana la 6, am avut o alta Conversatie cu Dumnezeu.

– Vorbeste-mi despre Craciun, L-am rugat eu. Despre ce e vorba, cu adevarat?

Si am auzit:

– Ce vrei sa spui? Cum adica, despre ce e vorba, cu adevarat? Ți-am mai spus de un milion de ori despre ce e vorba.

Asa ca am zis:

– Mai spune-mi o data. Cred ca nu am inteles prea bine.

Si, dintr-o data, in cap mi-a rasunat colinda Christmas Carol – una dintre cele mai vesele si mai triumfatoare colinde de Craciun.

„Sa se bucure intreaga lume”, a inceput cantecul. Si a continuat: „Domnul a venit.” [Joy to the world, the Lord has come.]

Dar nu puteam pricepe. Si ma tot minunam: de ce era atat de multa bucurie cu privire la venirea cuiva, care va fi stapanul nostru?

– Doamne, I-am spus... Nu inteleg!

Iar Dumnezeu mi-a raspuns:

– Ai dreptate. Nu intelegi.

Apoi Dumnezeu a spus:

Dar macar intrebi. Iar asta e un lucru bun. Este foarte greu sa intelegi ceva, atunci cand crezi ca nu mai sunt intrebari de pus. Nu ti se poate da un raspuns, cata vreme crezi ca ai deja singurul raspuns posibil.

– Ei bine, nu am raspunsul, am recunoscut eu. Deci, care este raspunsul?

Iar Dumnezeu a spus:

– Raspunsul este ca Domnul care a venit.... nu domneste peste voi, ci in voi.

Aceste cuvinte mi-au venit la ora 2:57 a.m. si am cugetat la ele din inima.

– Atunci, m-am aventurat eu, inseamna ca perioada Craciunului nu reprezinta numai o perioada in care sa ne amintim de nasterea Pruncului Iisus. Vom canta despre Prunc in seara de Craciun si ii vom celebra sosirea, pentru ca El i-a adus lumii un nou mod de spune si de a trai un mare adevar. Iar acestea au fost, cu adevarat, vesti reconfortante si pline de bucurie. Dar Craciunul mai inseamna si sarbatoarea nasterii Hristosului in noi toti.

Iar Dumnezeu a raspuns incetisor:

– Da.

Si atunci m-am intrebat ce inteles ar avea toate cantecele, mesajele si sentimentele pe care le traim de Craciun, daca as accepta acest adevar. Daca as intelege, cu adevarat, ca mesajul acestei sarbatori nu se refera la o singura fiinta binecuvantata, ci la toate fiintele care sunt binecuvantate. Nu se refera la altcineva, ci la noi. La mine.

O, Doamne, dar asta suna rau. Adica suna chiar ca o blasfemie. Cum ar putea Craciunul sa fie o sarbatoare care sa se refere la mine? Dintre toate gandurile egocentriste si megalomane, mi-a venit tocmai gandul asta???

Craciunul are legatura cu venirea Domnului si cu Darurile celor Trei Magi!

Dar inima mea insista, intreband: – Dar daca darul eram eu? Si daca Domnul a venit ca sa fie in mine si nu sa domneasca peste mine?

Stiu ca Ii pot gasi un loc in care sa domneasca peste mine, dar Ii pot gasi un loc in launtrul meu? Si ce ar insemna pentru mine sa fac asta? Ce-ar insemna pentru mine sa fiu nu numai o persoana care a fost binecuvantata, ci o persoana care este binecuvantata? Iar eu sa ma gandesc la voi, in acelasi fel? Sa va vad ca fiind binecuvantati? Oare m-as purta altfel cu voi?

Mi-ar placea sa cred ca asa as face. Mi-ar placea sa cred ca as fi mai bun cu voi, mai atent cu cuvintele si cu faptele mele, ca as avea ganduri mai pline de compasiune, actiuni mai cinstite, ca as fi mai rabdator si mai generos si... ca as fi mai constient de minunea care sunteti voi!

Iar daca m-as gandi ca eu sunt o persoana binecuvantata, m-as purta eu, oare, altfel cu mine insumi?

Cred ca da. Cred ca as fi mai bun cu mine insumi. Mai atent cu cuvintele si cu faptele, ca as fi mai plin de compasiune fata de mine, mai rabdator si mai generos cu mine si... ca as fi mai constient de minunea care sunt.

 Dar oare este posibil sa fim cu totii binecuvantati?

Iata ce am intrebat eu, in toiul noptii, iar raspunsul a venit incredibil de simplu:

– Da.

Deeeeci, am cugetat eu.... acesta este sensul Craciunului! Esenta Christica se naste in noi toti, traieste in noi toti, ESTE noi toti. Doar ca, pur si simplu, noi nu ne amintim acest lucru. Si astfel, Craciunul a fost creat pentru ca sa ne aducem aminte.

Se dovedeste astfel, ca sarbatoarea Craciunului nu este legata de o anumita religie, ci de toate religiile. Nu se refera la o anumita persoana, ci la toti oamenii.

De Craciun, nu conteaza daca esti crestin, musulman, hindus, evreu, baptist sau budist. Sau ca esti de o alta religie.

Atunci cand Ii dai nastere Domnului din launtrul tau, dai viata unei minuni, unei maretii, unei cunoasteri si unei iubiri care poate sa curga, dinspre tine spre intreaga lume si sa schimbe lumea pentru totdeauna.

Nu este aceasta, oare, Povestea Craciunului?

Si cand traim aceasta poveste ca pe povestea noastra, oare vietile noastre nu se reinnoiesc, iar sinele noastre separate nu se intregesc?

Ba da.

Sufletele noastre sunt miscate, inimile ne sunt pline. Si atunci, noi suntem cei care aducem bucurie in lume.

Noi suntem Darul de Craciun, exprimat complet si realizat pe deplin. Noi suntem complet dispusi si pe deplin pregatiti sa iubim fara conditii, sa daruim fara restrictii, sa impartasim fara limite, sa cream fara frica, sa ne sarbatorim pe noi insine, fara rusine si fara jena.

Noi suntem cei care alegem sa iertam fara ezitare, sa ajutam fara sa ni se ceara, sa ne grabim sa intram acolo unde ingerilor le este teama sa paseasca. Mai mult decat atat: sa deschidem calea pentru ingeri.

A, noi sa deschidem calea pentru ingeri. De asta suntem aici. De asta am venit pe Pamant. Sa fim vestitori!

Iata vestitorul!, canta ingerii. Slava Regelui nou-nascut.

In acest moment, ii putem da nastere regelui din noi... fapturii regale care suntem noi, in ochii lui Dumnezeu.

Stiti voi... cineva a spus odata ca daca v-ati vedea asa cum va vede Dumnezeu, ati zambi intruna.

Ei bine, perioada Craciunului este perioada zambetelor. In aceste zile speciale, daca incercam cu adevarat, putem sa ne vedem asa cum ne vede Dumnezeu si putem sa simtim asta. Iar acest sentiment se numeste iubire. Iubirea pe care o aveti pentru viata si pentru toti cei pe care ii iubiti in aceasta viata. Precum si iubirea pe care o are Dumnezeu pentru voi.

Acum, Magia Craciunului consta in faptul ca ne da permisiunea sa luam acest sentiment, aceasta iubire si sa o impartasim cu toti cei ale caror vieti le atingem: cu prietenii si cu strainii; cu cei care sunt de acord cu noi si cu cei care nu sunt de acord; cu cei care arata ca noi si actioneaza ca noi, dar si cu cei care nu sunt asa.

In perioada Craciunului, suntem invitati sa simtim aceasta iubire si sa-i oferim un loc permanent in inima noastra; sa fim izvorul pacii pe Pamant si al bunavointei fata de barbatii si femeile de pretutindeni. Suntem invitati sa pasim pe Pamant nu numai ca fiinte binecuvantate, ci ca fiinte blagoslovite. Nu numai ca Domn al unui stil de viata, ci in stilul Domnului.

Pentru ca asta suntem noi. Suntem Domnul imparatiei din noi si, prin urmare, si al imparatiei din afara noastra. Iar atunci cand intelegem acest lucru, totul se schimba. Incepem sa avem experienta lumii si sa influentam lumea, intr-un mod nou.

Aceasta este invitatia de Craciun. Suntem invitati sa incepem aceasta experienta, in aceasta noapte de Craciun. In aceasta noapte linistita.

Iar daca acceptam invitatia, vom face din aceasta noapte, o noapte sfanta. Si vom incepe sa cream o lume in care totul este calm si luminos.

Sa se bucure intreaga lume! Domnul a venit! Fie ca Pamantul sa-L primeasca pe Regele sau! Fie ca fiecare inima sa-I pregateasca un loc. Iar cerul si natura sa cante!

Craciun fericit, tuturor!

Cu iubire si imbratisari,

Eşti ceea ce gândeşti!

Suntem suma gândurilor noastre. Nu vedem lucrurile aşa cum sunt ele, ci aşa cum suntem noi. Ani de zile, am crezut că faptele, nu gândurile sunt cele mai adevărate cărţi de vizită, dar totul începe mereu cu un gând.

Gândul este cel de la care pleacă tot ceea ce urmează şi mereu judecăm şi ne judecăm analizând rezultatul acţiunilor noastre sau ale celorlalţi, fără să ţinem cont de gândul primordial.Gândurile creează realitatea. Ceea ce gândim şi simţim devine oglinda perfectă a devenirii noastre.

Deţinem în profunzimea noastră, în mod subliminal şi latent, soluţiile tuturor problemelor noastre, ce pot fi extrase din subconştient, în funcţie de intensitatea încrederii în forţele proprii. Fiecare dintre noi posedă, în stare potenţială, resurse nebănuite. Cu toate acestea, deseori alegem să fim supăraţi. Supărarea este una din cele mai răspândite încălcări ale legilor universului, care nasc adevărate neplăceri, atât nouă, cât şi celorlalţi.

Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem în atmosferă, din punct de vedere vibratoriu, adică gânduri, vorbe, dorinţe, fapte, sentimente, emoţii, toate se întorc la noi producând efecte semnificative în câmpul nostru energetic. De aici, explicaţia plăţii obligatorii suportate de oricine face rău unei alte persoane. Mai mult decât atât, o agresivitate chiar neverbalizată, menţinută în subconştient, se transformă treptat
într-un adevărat program de autodistrugere. Cearta, bârfa, invidia, răzbunarea emit în surdină o imensă forţă distructivă ce contaminează până şi habitatul, transformându-l într-o groapă de gunoi energetic reactiv. Cea mai puternică legătură cu trecutul este menţinută de o supărare neiertată.

Numai iertând ne putem elibera şi vindeca, altfel rămânem prizonierii propriei energii negative. Până şi fizica ne demonstrează prin principiul al treilea al mecanicii, al acţiunii şi reacţiunii că orice energie negativă, îndreptată în orice direcţie, se întoarce împotriva propriei persoane.

Ce e de făcut?

Nu întotdeauna lucrurile ies aşa cum ne dorim, dar frica, îngrijorarea, angoasa nu fac decât să ne complice viaţa, ne împiedică să reuşim, să gândim, să acţionăm raţional şi să ne accesăm resursele interioare. Pentru a ne putea îmbunătăţi starea de bine, fizică şi psihică, trebuie să ne schimbăm comportamentele disfuncţionale prin modificarea modului de a gândi, de a ne raporta la evenimente, prin conştientizarea mecanismelor care ne fac să rămânem prinşi în anumite tipuri de relatii.

Sursa http://www.csid.ro 

uri de reacţii.

20 de citate care ne inspira sa fim fericite

Pentru a aprecia fericirea avem nevoie de cate o cazatura sau o palma de la viata. Oare stim care este momentul in care suntem fericite? Pentru a va veni in ajutor, v-am pregatit 20 cele mai frumoase citate care ne inspira sa fim mandri de noi, sa zambim si sa zambim cu inima:

1. „Fericirea nu poate fi cumparata cu bani si dragostea nu poate fi dobandita cu forta.” – Emile Zola

2. „Fericirea este placerea care nu se repeta.” – L. N. Tolstoi

3. “M-am intrebat daca nu cumva e nevoie sa suferim ca sa discutam serios despre fericire….daca nu cumva drumul spre Paradis trece obligatoriu prin infern.” – Octavian Paler

4. „Alergam dupa fericire pana departe, fie pe mare, fie pe uscat, dar fericirea e aici, aproape.” – Quintul Horatius Flaccus

5. „Cand altii te cred fericit si tu crezi ca nu esti, ia-te dupa ei!” – Raymond Ruyer

6. „Ca sa fii fericit, nu este suficient sa gasesti momentul fericirii. Trebuie sa stii sa uiti atat ce-a fost inainte, cat si ce va fi dupa acest moment.” – Konstantinos Tsatsos

7. „Nu vei fi nicicand fericit atata timp cat vei fi torturat ca cineva este mai fericit decat tine.” – Seneca

8. „Fericirea nu are istorie, fiindca istoria nu poate iesi din vesnica surpriza pe care ti-o face fiinta iubita prin insasi existenta ei.” – Marin Preda

9. „Prima reteta pentru fericire este: evita sa meditezi prea mult asupra trecutului.” – Andre Maurois

10. „Fericirea unui om nu consta in lipsa dorintelor, ci in cunoasterea perfecta a lor.” – Alfred, Lord Tennyson

11. „De cele mai multe ori, ceea ce numim noi fericire e ceea ce nu cunoastem.” – Anatole France
12. „Fericirea tace si se ascunde. Numai nefericirea este militanta si zgomotoasa.”– Duiliu Zamfirescu

13. „Multumirile mici sunt fericiri adevarate. Numai cand esti insetat, fiecare picatura de apa face mai mult decit un diamant.” – George Toparceanu

14. „Fericirea nu este determinata de nivelul de prosperitate ci de caldura relatiei dintre inimi si de modul in care percepem lumea. Ambele atitudini sunt in puterea noastra. Fiecare din noi este fericit atunci cand decide sa fie fericit si nimeni nu ne poate impiedica.” - Aleksandr Isayevich Solzhenitsyn

15. „Trebuie sa razi inainte de a fi fericit, de teama ca vei muri fara sa fi ras vreodata.” – Jean de la Bruyere

16. „Fericirea se naste numai din intelegere. Fericirea nu se pierde, nu se castiga, ea doar exista.” – Teodor Mazilu

17. „Secretul fericirii este sa ii faci pe ceilalti sa creada ca ei sunt cauza fericirii.” – Al Batt
18. „Oamenilor le este greu sa fie fericiti deoarece intotdeauna vad trecutul mai frumos decat a fost, prezentul mai rau decat este si viitorul mai dificil decat va fi.” – Marcel Pagnol

19. „Fericirea poate fi intalnita intr-un simplu graunte de nisip din desert.” - Paulo Coelho

20. „Fericirea suprema in viata este convingerea ca suntem iubiti, iubiti pentru noi sau, mai curand, in ciuda noastra.” - Victor Hugo

Sursa :http://www.kudika.ro/

FERICIREA: 9 schimbari mici prin care putem regasi fericirea mare!

Fericirea inseamna sa te racoresti!
Majoritatea dintre noi compara fericirea cu o plaja insorita din Caraibe, insa se pare ca o plimbare la munte este mult mai eficienta. Cercetatorii de la Universitatea din Michigan au facut o descoperire exceptionala, mai ales pentru aceasta perioada a anului – temperaturile scazute ne ajuta sa fim mai fericiti, mai binedispusi. Asadar, data viitoare cand simtiti ca sunteti la pamant, aduceti-va aminte ca fericirea, la stadiul ei minimal, poate fi atinsa regland termostatul!

Fericirea inseamna sa-ti amintesti cine esti si de unde vii
Nu trebuie sa subestimam niciodata puterea nostalgiei! Atunci cand ne aducem aminte povestioare ce ne-au marcat intr-un fel sau altul reusim sa capatam o atitudine pozitiva si sa cream o legatura mai puternica cu ascultatorul nostru, gustand astfel, macar un pic, fericirea. Aceasta este parerea lui Dan Buettner, autorul cartii Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way, o carte despre regiunile din lume unde domneste fericirea. Autorul ne recomanda si sa ne umplem efectiv caminul cu fotografii si suveniruri astfel incat sa ne reamintim constant trecutul nostru. Se pare ca bunicile noastre chiar stiau ce fac atunci cand decorau casa cu poze...

Fericirea inseamna sa nu staruiesti asupra esecurilor
De multe ori suntem tentati sa revenim, cel putin in mintea noastra, asupra esecurilor, pentru a gasi rezolvari care sa ne ajute pe viitor. Totusi, in timp, acest tip de gandire poate conduce catre nefericire. Atunci cand ne gandim constant la o problema din trecut, exista mai multe sanse sa devenim depresivi, acest lucru datorandu-se unei spirale emotionale. Problema greselilor din trecut incepe prin obsesie, lucru ce ne face sa nu mai gandim limpede. Ca rezultat, devenim neincrezatori in propria persoana si ne simtim nefericiti – cel putin asa este de parere Susan Nolen-Hoeksema, profesor de psihologie la Universitatea Yale. Asadar, in loc sa ne gandim permanent la o greseala din trecut, chiar si minora, mai bine ne distragem atentia cu un joc sau un film ce pot aduce fericirea, macar in forma ei minimala.

Fericirea inseamna sa daruiesti
Desi nu era de asteptat, fericirea se instaleaza atunci cand oferim bani celorlalti si nu ii cheltuim pe propriile placeri. La fel se intampla si in cazul cadourilor sau al micilor atentii. Asadar, atunci cand te duci sa iti cumperi cafea, cumpara-i una si colegului de munca. Daca esti in oras si trebuie sa te intalnesti cu un prieten, cumpara-i o mica atentie. Ca rasplata, fericirea lui va deveni fericirea ta.

O gustare la ora 2 (dupa-amiaza) poate hrani fericirea
Se pare ca tocmai la aceasta ora din zi nivelul de serotonina, substanta din creier ce ne regleaza starile sufletesti scade substantial – conform lui Eric Braveman, doctor in New York si autorul cartii The Edge Effect. In mod ideal, gustarea de la ora doua ar trebui sa contina un amestec nutritional care sa ne reincarce organismul cu fericirea mult dorita, precum diferitele tipuri de vitamina B (B6, B12), acidul folic, regasit in produsele lactate si verdeturi si complexul sanatos de carbohidrati (ce poate fi obtinut din cereale).

Fericirea inseamna miscare
Psihologul Tal Ben-Shahar este de parere ca pentru majoritatea oamenilor, exercitiile fizice intense practicate de trei ori pe saptamana, cate 30 de minute pe zi, pot aduce beneficii mai mari decat cele mai puternice medicamente anti-depresive. Studiile au demonstrat faptul ca in jumatate de ora de sport, corpul omenesc emana in exces o proteina ce are efect anti-depresiv. Se pare ca pentru a atinge fericirea, insa cu efect de relaxare, este benefica si yoga.

Mai putine optiuni inseamna mai multa fericire
Atunci cand facem o alegere, dorim sa o facem pe cea buna, spune psihologul Barry Schwartz. Aceasta inseamna ca avem tendinta sa luam in considerare tot ce este disponibil, lucru de-a dreptul coplesitor. Sa nu mai mentionam stresul sau nelinistea pe care le cauzeaza alegerile. Astfel, de fiecare data cand ne simtim indecisi (fie ca achizitionam o masina noua sau o oja de unghii), cel mai bun lucru pentru a ne pastra fericirea este sa limitam alegerile noastre la un numar foarte mic. Si sa alegem apoi dintre acestea primul lucru care ne place.

Fericirea vine atunci cand incepi sa faci ceva cu placere si concentrare
Apuca-te de gatit. De cantat. De crosetat. De orice actiune care iti ocupa 100% atentia in timp ce o faci. Vei deveni astfel o persoana mai motivata, cu o concentrare mai buna – sentimente ce aduc fericirea dupa parerea lui Mihaly Csikszentmihalyi, profesor de psihologie si management la Universitatea Claremont din California. Dovada vie sta faptul ca in Danemarca, tara cu un “nivel de fericire” foarte ridicat, majoritatea populatiei apartine unui club sau a unui grup in care se desfasoara anumite activitati.

Fericirea vine din lucrurile cele mai simple: fa-ti patul de dimineata
Atunci cand faceam investigatii pentru cartea mea ce descrie fericirea, aceasta era prima schimbare cu impact major pe care oamenii o aduceau in discutie la nesfarsit, spune autoarea Gretchen Rubin. Se pare ca putem atinge fericirea atunci cand ne infaptuim “indatoririle” zilnice. Cum putem incerca alte lucruri marunte ce ne fac viata mai frumoasa si mai eficienta? Facand schimbari minore, dar concrete, de la montarea unei agatatori de chei la intrarea in casa pana la mutarea contului bancar in mediul online sau chiar initiativa de a ne trezi mai de dimineata si a savura asa cum trebuie cafeaua ori ceaiul.

Sursa: http://www.garbo.ro/articol/Psihologie/